סדנת בישול בריא ויצירתי

 

בישול בריא הוא לא יקר, לא צורך הרבה זמן ולא מסובך.
 

נכון שחשבתם ההיפך?
 

אני כאן כדי להראות לכם כמה קל להפוך את המטבח שלכם לבריא יותר. רק צריך לקנות את המצרכים הנכונים (זה לא עולה יותר, כי זה מחליף את המצרכים הפחות בריאים שאתם קונים עכשיו), לחשוב על השילובים הנכונים (גם זה לא קשה, יש כללים מאוד פשוטים), וקצת לתכנן מראש (כדי לחסוך זמן כשרעבים, אבל גם לבישול ספונטני יש פה מקום).

 

  • נלמד אופציות לתבשילים בריאים, יצירתיים ומגוונים

  • נלמד לשלב בארוחות שלנו מגוון של אבות מזון ורכיבים חשובים: ירקות, דגנים, קטניות, שמנים, תבלינים ועשבי תיבול ועוד.

  • נלמד מה כדאי לקנות שיהיה בבית באופן קבוע ובאיזה חנויות ניתן להשיג מוצרים טובים

  • נלמד להבריא ולשדרג מתכונים קיימים וטעימים, כי לא נרצה לוותר על דברים שאוהבים
     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

התמונות להמחשה בלבד.
המאכלים משתנים מסדנה לסדנה.

 

 

 

סדנה שהיא כולה חוויה של בריאות וכיף ובסיומה – נאכל ארוחה טעימה ממעשה ידינו!

 

לכל המשתתפים תוענק חוברת מתכונים בסיום הסדנה.
 

הסדנה מתאימה גם למשתתפים ללא ניסיון קודם בבישול.

מחיר הסדנה: 280 ש"ח ליחיד, 500 ש"ח לזוג

 

הרישום לסדנה מותנה בתשלום מראש.

השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם לתיאום מועד ותשלום.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

לפרטים נוספים, להרשמה ולקבלת הצעת מחיר לקבוצות: 052-5285250


 

צרו קשר
לליווי אישי, להזמנת סדנה או הרצאה, לקבלת עדכונים מהפודקאסט או מהניוזלטר או סתם כדי להתייעץ איתי,
מוזמנים להירשם כאן
arrow&v